Психологические причины алкогольной зависимости

Зависимость это следствие психологических причин

Любая зависимость – это следствие определённых психологических причин, выявив и устранив которые можно избавиться от вредной привычки навсегда. И здесь не помогут кодировки или воздержание от горячительных напитков. Должна быть, в первую очередь, психологическая работа над собой.

Ниже в статье приводятся основные психологические причины зависимости от алкоголя, проработав которые можно навсегда утратить интерес к спиртным напиткам.

Низкая самооценка

Нелюбовь к себе или низкая самооценка является одной из главных причин зависимости от спиртного. Выпив алкоголя, человек впадает в состояние изменённого сознания и начинает казаться себе не таким уж плохим. Дело в том, что почувствовать себя достойной личностью с множеством положительных качеств можно и без присутствия алкоголя. Нужно лишь поработать со специалистом или самостоятельно попробовать поднять собственную самоценность.

Психологические травмы

Часто человек использует алкоголь для того, чтобы заглушить боль и неприятные ощущения от полученных психологических травм. В основном эти душевные раны появляются ещё в детстве, когда ребёнок растёт в неблагополучной обстановке среди ссор, ругани, рукоприкладства и т.д. Но бывает и так, что уже взрослый индивид начинает прикладываться к бутылке по причине болезненного расставания с партнёром или смерти близкого человека.

В этом случае алкоголь является некоей анестезией, от которой человек якобы начинает чувствовать себя легче. На самом деле это самообман. Алкоголь разрушает здоровье, но не убирает причину. Любую травму или боль нужно прожить, пропустить через себя и отпустить, чтобы идти дальше.

Плохой пример в семье

Дети зачастую берут пример с родителей, копируя их привычки, речь и манеру поведения. Они являются авторитетом для ребёнка, даже если между ним и взрослыми не всегда присутствует взаимопонимание. И здесь родителям нужно быть осторожнее, поскольку любая вредная привычка будет восприниматься ребёнком как положительный пример. Если родители часто прикладываются к бутылке, то ребёнок со временем станет делать то же самое.

Чтобы не допустить подобного в будущем, мама и папа малыша должны с пелёнок подавать ему хороший пример, то есть прежде всего самим вести здоровый образ жизни.
Также среди психологических причин алкогольной зависимости можно выделить потерю работы, общую неудовлетворённость жизнью и зависимость от чужого мнения.

Важно понимать, что у человека всегда есть возможности для улучшения качества жизни. Нужно лишь ими воспользоваться и сделать правильный выбор в сторону лучшей версии себя.